SWEATTHAT PREMIUM pretplatu čine:
TRENINZI
Preko 20 video programa i izazova za sve koji žele biti zdravi i osjećati se super. Od početničkih koraka do naprednih izazova – pripremi se za akciju!
ISPROBAJKUHARICE
Preko 300 recepata u 10 kuharica i gotovi tjedni planovi prehrane. Toliko je ukusno da ćeš zaboraviti da je zdravo! Od svejeda do vegana, ima nešto za svakoga.
ISPROBAJMEDITACIJE / VIZUALIZACIJE / MENTALNI TRENING
Meditacije, vizualizacije i vježbe disanja za smirenje, fokus i više emocionalne snage. Jer ponekad je najluđa avantura ona unutra.
ISPROBAJTUTORIJALI
Kratki formati za konkretne "aha!" momente – od brzih trikova za bolji san do svladavanja stresa. Jasno, bez filozofiranja.
ISPROBAJPODCASTI
Zavirite u inspirativne razgovore sa stručnjacima i drugim znatiželjnicima na temu zdravlja i osobnog razvoja. Pronaći ćeš hrpu praktičnih savjeta koje stvarno možeš primijeniti.
ISPROBAJPROGRAMI / TRENINZI
Programi i izazovi na SweatThat platformi osmišljeni su tako da ti uvijek daju jasan plan, ritam i podršku – bez komplikacija. Trenutno imaš pristup 12 gotovih programa u trajanju od 6, 8 i 12 tjedana, svaki sa svojim pratećim kalendarima i jasnim ciljem. Tu su i 4 izazova – dinamične kombinacije naših programa za one koji vole strukturirano, ali s dodatnim twistom. U programima sudjeluju i brojni gostujući treneri poput Edina Mehmedovića i Maje čustić, a svi su podijeljeni u dvije kategorije: STARTER za početnike i one koji se vraćaju u formu, te FORMA za one koji žele više izazova i jači tempo.
A ako si više freestyle tip – čeka te naša baza s više od 100 treninga koje možeš slagati po svom. Filtriraj ih po intenzitetu, trajanju, tipu, opremi ili dijelu tijela – i treniraj bez da ponoviš isti video mjesecima. Bilo da voliš plan ili slobodu – tu si pokrivena.
KUHARICE / RECEPTI
Uz SweatThat PREMIUM pretplatu dobivaš pristup našim kuharicama raspoređenim u 3 razreda: GUBITAK KILOGRAMA, ODRŽAVANJE i DOBIVANJE MASE. Također, kuharice su dizajnirane za baš svako nepce: BRZO & KRATKO za brzi gubitak kilograma, UMAMI za ljubitelje okusa i ravnoteže, DUGO TOPLO LJETO za održavanje forme uz lagane užitke, PESKATARIJANSKA za ljubitelje ribe i plodova mora, VEGANSKA za one koji se hrane biljno, BEZGLUTENSKA za one koji izbjegavaju gluten, FINO & TOPLO za ljubitelje komfora i zdravih obroka, BLAGDANSKA za blagdanske užitke bez grižnje savjesti. SPORTSKA za izgradnju mišića i BUDGET FRIENDLY kad želimo uštediti.
PREUZMI BESPLATNI PRIMJER KUHARICE
Ili SKOOHAJ nešto sa Sanjom & Perom!